O cravo-da-índia é usado comumente como tempero especial na culinária, mas o que poucos sabem é que ele faz emagrecer rápido e queimar gordura.

Usado desde os tempos mais
antigos da nossa civilização, o cravo-da-índia tem origem na Indonésia e foi
muito usado como analgésico natural. Além de combater bactérias e ser um
antioxidante potente.

Sabemos que está em alta o uso de chás para quem quer emagrecer e separamos alguns dos principais benefícios do chá de cravo-da-índia para quem busca reduzir alguns quilinhos, mas também está de olho na saúde.

Vários trabalhos acadêmicos demonstram
os benefícios do cravo-da-índia e entre eles podemos citar seu poder analgésico,
que pode ser usado para aliviar dores como as de cabeça e cólicas menstruais.

Combate a inflamação na garganta,
age como redutor térmico para febre, alivia o desconforto da candidíase oral e
também é ótimo para dores de dente.

E mais, o chá de cravo-da-índia ajuda a reduzir o colesterol total, diminuindo o ruim e aumentando o bom. Trata problemas de acne, micose e problemas gerais de pele.

Também aumenta a produção e
saliva e líquidos importantes para uma melhor digestão, potencializando ainda
mais o processo de queima de gorduras e, por consequência, o emagrecimento.

O
chá de cravo não deve ser consumido por gestantes, pois possui ação que provoca
contrações uterinas, podendo levar ao aborto natural. Não é recomendado o seu
uso durante o parto, pois pode causar dores intensas de contrações nas
mulheres.

Mulheres
em fase de amamentação também devem evitar, bem como crianças menores de 6 anos
ou pessoas com problemas gastrointestinais ou problemas neurológicos.

Leve todos os ingredientes em uma panela ou chaleira com a água e deixe
ferver por 5 minutos. Passado esse tempo, coe e sirva quente. Se quiser adoce
com um pouco de mel.

Escritora de ficção e fantasia, colunista de site em entretenimento, moda, saúde, beleza e bem-estar. Bióloga por formação, pela Universidade Federal de Alagoas e, eventualmente, faço criticas narratológicas para escritores de ficção.

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