Levanta a mão (celular ao alto) quem nunca colocou um filtro numa foto antes de postá-la nas redes sociais. Num universo em que todo mundo exibe corpo trincado – resultado da combinação de malhação intensa, alimentação regrada e, na maioria das vezes, uma ajudinha da tecnologia –, é quase impossível resistir aos inúmeros aplicativos de retoques disponíveis.

Com 1,64 metro e 52 quilos, Deborah Secco, 38 anos, também já caiu nessa armadilha. Até o começo do ano, a intérprete de Karola, de Segundo Sol, novela das 9 da Rede Globo, perdia horas corrigindo suas “imperfeições” antes de publicar qualquer imagem no Instagram. “Tirava a celulite das pernas e do bumbum, removia olheiras, manchas no rosto… Meu marido [o ator Hugo Moura] foi quem chamou minha atenção: disse que eu estava fazendo mal para outras mulheres. A ficha caiu!”, conta Deborah, que acredita que, na internet, rola uma competição de quem é mais perfeito. “É uma mentira! Todos temos defeitos. E tudo bem”, diz a atriz.

Na BOA FORMA de julho – que chega nesta sexta-feira (13) às bancas – ela conta como está trabalhando sua relação com a autoimagem e as estratégias (algumas delas perigosas) que adotou em busca da “perfeição” quando nem existia o Facetune. A gente se vê nas bancas!

A BF de julho chegou cheia de atitude e com a @dedesecco refletindo sobre uma nova postura nas redes sociais: nada de passar horas retocando fotos com aplicativos “milagrosos”. A atriz entendeu que agir assim era prejudicar a autoestima de outras mulheres e, agora, está trabalhando para publicar imagens mais vida real. Por falar em uma vida com menos filtro, a revista deste mês também traz dicas de quatro leitoras que conseguiram incluir na rotina de beleza produtos com fórmulas simples e amigas da natureza. No mundo da alimentação, contamos tudo sobre como adaptar a Dieta Nórdica – indicada pela OMS – ao cardápio brasileiro. E para quem quer turbinar o treino, tem uma sequência vapt-vupt de 12 minutos para conquistar fôlego, definir o corpo e detonar muitaaaas calorias 💪 A gente se vê nas bancas! Foto @pedrita | Beleza @lucasvieira | Styling @nelizedezzen

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