Fitness é um triângulo que inclui dieta, exercício e descanso: Pooja Misra

Fitness é um triângulo que inclui dieta, exercício e descanso: Pooja Misra

Estilo de vida |

Em uma conversa franca com o IWMBuzz.com, Pooja fala sobre suas aspirações de fitness.

Verifique-os aqui.

Trapacear comida:

Pizza

Exercício favorito:

Treinamento com pesos

Frutas ou sucos:

Frutas

Escadas ou elevador:

Escadas

Sua rotina matinal será composta por:

Água morna com limão e mel

Seu exercício de bloqueio favorito:

Andar na esteira

Yoga ou pesos:

Ambos

Caminhar ou correr:

Andar

Sua opinião sobre suplementos de saúde:

Coma uma dieta saudável e equilibrada, isso é suficiente

Melhor maneira de queimar calorias:

Faça cardio

Uma dica para o condicionamento físico diário:

Fitness é um triângulo que inclui dieta, exercício e descanso.

Leia também: Correr é a melhor maneira de queimar calorias: Vishal Kotian

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