Adicionalmente, o gengibre é uma raiz que combate vários sintomas da gripe e também aumenta as defesas do organismo pelas grandes quantidades de vitamina B6 e vitamina C que a compõe.

Preparação: Descasque a laranja, misture com os demais ingredientes e bata na liquidificadora.  Beba em jejum. De preferência, bata a laranja por inteiro, e não apenas o sumo, de modo a beneficiar de todas as fibras da fruta.

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