Gosta de dicas para emagrecer com saúde? Você já pode anotar na sua listinha a ingestão diária de óleo de linhaça. Esse óleo, que é extraído da semente de linhaça, é rico em gorduras boas, vitaminas e minerais, substâncias essenciais para o organismo. O consumo do óleo de linhaça pode contribuir para saúde da pele, equilíbrio do organismo, emagrecimento e prevenção de doenças. A Mundo Verde preparou uma lista com dez benefícios desse produto para saúde.
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